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„Freu Dich auf Probleme“ – Slatco Sterzenbach

Slatco Sterzenbach Podcastcover

Ursprünglich hat Slatco eine Ausbildung zum Krankenpfleger gemacht. In dieser Zeit hat er gelernt, dass Gesundheit unser höchstes Gut ist. Über verschiedene Stationen in seinem Leben kam er zu dem, was er jetzt macht und wurde der Mensch, der er heute ist.

Slatco Sterzenbach ist 17-facher Ironman finisher und hat 6 Bücher geschrieben. Er leitet Seminare und hält weltweit Vorträge. Außerdem begleitet er Unternehmer im Coaching.

Für den Bigital Thinking Podcast hat Eric ihn interviewt. In diesem Artikel teilen wir einige spannende Impulse mit Dir.

„Persönlichkeitsentwicklung schafft Abhängigkeit“

Slatco coacht Unternehmer und entwickelt mit ihnen ihre Persönlichkeit. Trotzdem sagt er, dass Persönlichkeitsentwicklung oft Abhängigkeit erschafft. Es gibt Coaches, die es forcieren, Dich von ihren Seminaren abhängig zu machen, damit Du immer wieder kaufst.

Natürlich freut sich Slatco auch, wenn einer seiner Coachees sein Programm verlängert oder an einem weiteren teilnimmt. Das Ziel ist es allerdings immer, dass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer das Seminar so gut nutzen, dass sie es nach dem Abschluss nicht mehr brauchen. Wenn sie verlängern, dann weil sie die Community von Gleichgesinnten so schätzen.

„Wir nehmen nur Kunden, die wirklich wollen“

Weiterentwicklung findet statt, wenn Du Dich dazu entscheidest und bereit dafür bist. In seine Coachings nimmt Slatco nur die Leute auf, die selbst Verantwortung für ihre Veränderung übernehmen.

Deine eigene Einstellung ist essenziell für das Ergebnis, welches Du erreichst. Es gibt keinen Menschen, der für Dein Leben verantwortlich ist. Das bist Du.

Eine Übung aus einem Vortrag

Bei einem Vortrag fragt Slatco die Teilnehmenden, wem Gesundheit und Fitness wichtig ist. Alle, denen es wichtig ist, sollen aufstehen. Dann stellt er weitere Fragen:

 

  • Rauchst Du oder trinkst Du Alkohol?
  • Schläfst Du gut? Schläfst Du 3x oder häufiger pro Woche weniger als 6 Stunden?
  • Isst Du zwei große Hände Obst und Gemüse am Tag?
  • Machst Du 3x pro Woche 30 Minuten Ausdauertraining?
  • Machst Du 2x pro Woche 15 Minuten Muskeltraining?

Die meisten dieser Dinge wissen wir und trotzdem setzen wir sie im Alltag nicht um.

„Wir nehmen die Leute an die Hand“

Was macht Slatco anders? Er nimmt die Leute an die Hand und geht den Weg mit ihnen Schritt für Schritt. Über viele Jahre hinweg hat er dafür die Iron Mind Methode entwickelt.

Und ein Coach an Deiner Seite ist immer ein Turbo. Deshalb hat Slatco auch selbst immer einen Coach in seinem Leben. Die bekanntesten und erfolgreichsten Sportler setzen übrigens auf Coaches.

„Früher habe ich da auch nicht dran geglaubt“

An einige der Dinge, die Slatco heute in seine Coachings integriert, hat er früher selbst nicht geglaubt. Doch ständige Weiterbildung auf verschiedenen Gebieten und eigene Erfahrungen haben das verändert.

In der Podcast-Episode sprechen Eric und Slatco außerdem über Glaubenssätze, das Unbewusstsein, warum Lob schenken ein Ausdruck von Hierarchie ist und einiges mehr. Die Folge kannst Du Dir ab dem 25. April überall dort anhören, wo es Podcasts gibt.